怎么控制住自己的情绪(24条)

1、有一种两宝之后越来越无法控制自己的情绪！大只要淘气就会喊她，然后大包就会用那我到底做了什么，妈妈就会那么生气的看着我，我才意识到她只有两岁，就是调皮。每次都会反思自己，但是家里的事情太多了，精力真的跟不上了，反思之后又是一轮又一轮的反思，只想说，宝贝，希望你能理解妈妈，妈妈还爱你。

2、人生是被迫的，每一次日出日落，每一朵绽放的鲜花都是含泪沧桑的，所以有许多无奈。不管你是爱是恨，哭是笑，生活还是要继续。你的思想是你的主人。在现实生活中，我们不能控制自己的经历，但可以控制自己的心态；我们不能改变别人，但我们可以改变自己。

3、其实，有很多郁闷的心情，就像积累了一些力量，我担心自己会在权衡利弊太过现实后放弃，这种困境可能是我一生中最困难的时候。我是选择理解，还是自私地离开？我将来怎么做呢？我不知道接下来会发生什么事，我怕我无法控制自己做些什么。那一切都让它过去了，明天的事情去处理明天，不想的，继续压制压制。哪里没有抱怨，就忍受；还能有什么别的呢。

4、我还在原地等你，却控制不住自己，潇洒地嘲笑你放弃，说不准，让你担心。

5、越来越多的人认为，校园里的情绪可能是真正的气质、个性。但如果在社会上你不能控制自己的情绪，你只会被当作婴儿对待。甚至是愚蠢的。

6、今天上物理课时想到姐姐在家里傻傻的傻傻的傻笑似的，我忍不住笑了起来。

要控制自己的情绪说说

7、看别人不顺眼，是自己缺乏修养。人生气的那一刻，智商是零，过一分钟就恢复正常。我们缺乏自由通常是由于来自内心的负面情绪。我也有过智商为零的时候，但随着年龄的增长，你看到我的智商为零的次数也越来越少。我很少生气，我也相信一个能控制自己坏心情的人比一个能掌控一座城市的人要好。

8、我爱你，爱到自己无法控制，爱到自己害怕。

9、不要让自己被三件事所控制：你的过去，别人和金钱。

10、最脆弱的地方，人们渴望在幸福中变老，愿意接受来自彼此的一切，让外界控制自己的情绪。路灯下，一起为孩子的教育烦恼。

11、很久以前我不小心把一个茶杯弄坏了。仿佛在找借口责怪自己一般，几天的消极情绪终于控制不了，心中一阵剧痛。恨自己，像猪一样笨，像驴一样无知，像狗一样刻薄，过去的一切都像喜剧一般，却只有一个笑点。傻瓜，连保护杯都保护不了；笨蛋，你甚至都不骄傲。

12、学会调整自己的情绪，试着看到每件事光明的一面。很多人在遇到困难的时候会抱怨和沮丧。结果，他们往往把简单的事情复杂化，把复杂的事情复杂化，因为他们心情不好。当我们遇到困难的时候，我们必须首先控制我们的情绪，这样我们才能冷静思考。你越往好的方面看，心胸就越宽广；你想得越坏，你的心就越窄。

控制住自己的情绪

13、如果一个女人连自己的体重都控制不了，她怎么能控制自己的生活呢？哈哈。

14、一个怪人是指从不控制自己的人。

15、试着不去想你，不去联系你，但只要你不再想你，那感觉就疯狂了。

16、当我看到你离她这么近的时候，恐怕我忍不住要捅她一刀。

17、这个想吃东西又想减肥的女孩控制不了自己的嘴巴。

18、越来越确定之前事情会随着时间的推移变得摇摆自己漂浮的心别人如何能控制的时间是一个非常强劲的上半年这样但谁知道开始不能变得依赖将会崩溃并不是唯一骄傲的小姐事故经常希望自己因为他们没有勇气去死真的不知道我能坚持我更看不起自己。

控制住自己的图片

19、我们无法控制别人的想法；我们不能强迫别人做任何事。唯一要做的就是尽你最大的努力。

20、有时候我发现自己无法控制自己的情绪，失去控制。我伤害了我周围的人。当我冷静下来，我发现很多事情其实很简单。试着控制自己！世界小勇敢我。

21、今年真倒霉，我不得不相信命运。我只是希望我可以放松和快乐，但我无法控制我的情绪，悲伤的事情一直在我的脑海里。我该怎么办呢？我真的要崩溃了吗。

22、似乎当你去上班的时候，你会感到焦虑。生活还好，也许比你的一些朋友还要好一点。焦虑总是存在。在我的脑海中，也许在我童年的家庭关系中，每一次父母的争吵和各种事情都让我害怕和焦虑。这种情感从小就渗透到我的生活中，至今我仍无法摆脱。在与长辈相处中，知道没有理由说，心还在扭动着气，如果控制不好，有时会转移到孩子身上，这时可以对这种情绪完全没有反应。

23、我心情不好，但我想假装我很好，因为你已经到了任性的年纪，你必须知道如何控制你的情绪，同时，你必须知道如何释放你的情绪，让自己平静。会有伤害，会有疲惫，会有想放弃，但终究会过去，好好照顾自己就是给自己一个解释，也是给爱我一个解释。

24、信心从何而来？那么如何培养自信呢？高度的自信来自于高度的自律。自律是什么？自律就是约束自己，约束自己。这是一项非常重要的能力。首先要学会约束自己，用一个严格的时间表来控制你的生活。在这方面，你可以磨练自己的信心。自信还代表着掌控事物的能力，即使最基本的时间都无法掌控，谈什么自信。