焦虑症的朋友圈说说 朋友圈说说 焦虑难过

1、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

2、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

5、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

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6、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

7、别让深爱变成一种痛如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。

8、岁月悠悠岁月匆，人生碌碌人生行，坎坷压力随时伴，尽在一言难尽中。莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空。

9、讨厌听到“对不起”这三个字，这说明我又被什么人占便宜，或者被欺骗，甚至被辜负。

10、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

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11、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

12、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

13、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

14、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

15、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

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16、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

17、信念这玩意不是说出来的，是做出来的。光荣在于平淡，艰巨在于漫长。

18、当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。

19、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

20、进入社会，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。